Cách làm muối thơm với tinh dầu giúp tăng cường năng lượng, giảm stress
Cách làm muối thơm hay còn gọi là muối có mùi thơm sẽ được Thiện Tâm giới thiệu ngay sau đây, với các bước thực hiện rât đơn giản nhưng công dụng của muối thơm mang lại rất tuyệt vời cho sức khỏe, bởi muối thơm cũng được sử dụng trong liệu pháp mùi hương (aromatherapy) giúp điều trị và khắc phục nhiều vấn đề như chứng khó ngủ, mất ngủ, stress, trầm cảm, căng thẳng…đồng thời phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm… tăng cương năng lượng, tỉnh táo và sự tập trung.
- Tinh dầu tràm trị ho
Cách làm muối thơm rất đơn giản, mang lại hiệu quả trong trị liệu
Cách làm muối thơm với tinh dầu tự nhiên
Cách làm muối thơm với thành phần chính là Muối và tinh dầu tự nhiên, tạo thành hỗn hợp khuếch hương thơm hiệu quả, phù hợp cho việc sử dụng cá nhân và gia đình, cũng như thời gian chuẩn bị và lưu trữ rất đơn giản. Sau đây là thành phần chúng ta cần chuẩn bị để làm muối thơm:
- Muồi Epsom
- Muối biển
- Tinh dầu tự nhiên
- Bát thủy tinh
- Thìa kim loại
- Hũ thủy tinh tối màu
Cách làm muối thơm như sau:
Bước 1: Thêm 1 cốc muối Epsom vào bát thủy tinh, sau đó thêm 1 thìa muối biển vào bát thủy tinh, sau đó dùng thìa khuấy đều hai thành phần này vào với nhau. Tiếp đó bạn cho hỗn hợp này vào các hũ thủy tinh tối màu khác nhau nhé, cách làm muối thơm này còn tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn nhé (nếu bạn muốn có nhiều loại muối thơm khác nhau thì cho vào nhiều hũ khác nhau nhé, còn không thì có thể lưu trữ lượng muối còn dư để dùng với mục đích khác)
Bước 2: Thêm tinh dầu vào hỗn hợp muối đã được trộn đều và cho vào trong hũ thủy tinh tối màu, và đây là bước quyết định việc tạo ra mùi thơm mong muốn và tạo ra công dụng mà mà bạn mong muốn. Các bạn chưa biết nguyên tắc pha trộn tinh dầu tự nhiên, để tạo ra được hiệu ứng, cũng có chế độ mùi hương được tốt nhất thì đọc bài này nhé: Cách pha trộn tinh dầu tự nhiên
- Tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo: Bạc Hà (tầng 1), Hương THảo (tầng 2), Trầm Hương (tầng 3)
- Thư giãn, chống căng thẳng: Oải Hương (tầng 1), Ngọc Lan Tây (Tầng 2), Cỏ Hương Bài (tầng 3)
- Khắc phục chứng khó ngủ, thư giãn thần kinh: Cam Bergamot (tầng 1), Cúc La Mã (tầng 2), Đàn Hương (tầng 3)
- Phòng chống cảm lạnh, hỗ trợ Xoang: Tinh dầu tràm (hoặc Bạch Đàn Chanh), Oregano, Gừng(phần này không cần thiết phải áp dụng theo các tầng khác nhau nhé)
Xác định tỷ lệ pha trộn dầu để làm muối thơm
Trong cách làm muối thơm này, các bạn có thể áp dụng tỉ lệ pha trộn tinh dầu theo công thức 30% – 50% – 20% theo thứ tự tầng 1, 2 và 3 nhé. Sau khi xác định tinh dầu và tỉ lệ tinh dầu rồi, thì chúng ta lấy 1 lọ thủy tinh tối màu, sau đó nhỏ đúng số lượng tinh dầu đã định vào trong lọ thủy tinh này, rồi lắc đều.
Sau khi đã có tinh dầu Mix rồi, tiếp đến nhỏ 10 – 15 giọt tinh dầu vào trong từng hũ thủy tinh muối đã được trộn ở bên trên. Sau đó đậy nắp kín và lắc đều.
Hũ thủy tinh tối màu sẽ giúp bảo quản tinh dầu, tránh bị ảnh hưởng bởi anh sáng, lọc tia UV, các bạn chưa biết điều này có thể đọc bài này: Cách nhận biết sự khác biệt giữa tinh dầu và dầu nguyên chất và dĩ nhiên là chúng ta cần lưu trữ tại nơi khô thoáng, mát mẻ tránh án nắng mặt trời.
Bước 3: Sau khi đã có hỗn hợp muối thơm rồi, hãy tiến hành ghi nhãn với những ghi chú cho từng hũ thủy tinh muối thơm này nhé, để chúng ta dễ dàng hơn trong việc sử dụng, cũng như tránh việc nhầm lẫn.
Cách sử dụng muối thơm
Cách làm muối thơm rất đơn giản đúng không nào, nhưng trong liệu pháp mùi hương, thì việc sử dụng muối thơm còn đơn giản hơn nữa, sau đây là một số cách sử dụng muối thơm:
Hít thở trực tiếp: các bạn chỉ lấy hũ thủy tinh phù hợp ra và mở nắp, đặt lên mũi và hít thở trong vài giây, rồi đậy nắp lại.
Các ban cũng có thể áp dụng cho nhiều tinh dầu hơn vào trong hũ thu tinh nếu thấy mùi hương nhẹ, nhưng đa phần tinh dầu có đặc tính rất mạnh vì thế chúng ta cần lưu ý điều này.
Cho muối thơm vào bát: nhiều người lại thích hương thơm phảng phất nhẹ nhàng, các bạn có thể đổ muối thơm vào trong một chiết bát, hoặc cốc, sau đó đặt chúng ở gần nơi mà các bạn muốn thư giãn như đầu giướng, ghế…. Tinh dầu sẽ bốc lên và lan tỏa ra xung quanh, tạo một không gian với mùi thơm của tinh dầu
Cách làm muối thơm với Túi treo xe ô tô, đầu giường, trong tủ
Túi muối thơm: chúng ta cũng có thể cho hỗn hợp muối thơm vào một chiếc túi lưới (mắt lưới nhỏ) sau đó bạn có thể treo túi này ở nơi bạn thích như ngăn tủ quần áo, trong xe ô tô, giường ngủ.
Trên đây là toàn bộ cách làm muối thơm với tinh dầu tự nhiên áp dụng trong nhiều trường hợp khác nhau, giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cơ thể, đồng thời mang đến những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời cho các bạn. Hy vọng đây sẽ là nguồn kiến thức hữu ích cho quý vị và các bạn. Để đặt mua tinh dầu trong “cách làm muối thơm” này hoặc các tinh dầu khác do Thiện Tâm cung cấp, các bạn hãy comment thông tin ngay bên dưới bài viết này, hoặc liên hệ theo số hotline hay đến trực tiếp tại địa chỉ bên dưới, ngoài ra có thể đặt hàng tại https://shopee.vn/thaoduocthientam
Thiện Tâm
Cách làm muối thơm
