MedLib - Thư Viện Y - Nơi chia sẻ kho tài liệu nghiên cứu lớn nhất Việt Nam

Rối loạn nhân cách phân lập

Định nghĩa

Rối loạn nhân cách phân
lập là một điều kiện trong đó người bị ảnh hưởng tránh các hoạt động xã hội và
luôn né tránh sự tương tác với người khác. Nếu có rối loạn nhân cách phân lập,
có thể được xem như là một người cô độc, và có thể cảm thấy như thể không có ý
tưởng làm thế nào để tạo mối quan hệ cá nhân.

Để những người khác, có
thể xuất hiện mờ hoặc humorless. Bởi vì không có xu hướng thể hiện cảm xúc, có
thể xuất hiện như thể không quan tâm về những gì đang xảy ra xung quanh. Tuy
nhiên, mặc dù có thể có vẻ xa cách, thực sự có thể cảm thấy cực kỳ nhạy cảm và
cô đơn.

Nguyên nhân của rối loạn
nhân cách phân lập được biết rõ. Điều trị và thuốc có thể giúp đỡ.

Các triệu chứng

Những người có rối loạn
nhân cách phân lập được cô đơn. Nếu có điều kiện này, có thể:

Thích ở một mình và thường
chọn các hoạt động đơn độc.

Độc lập và có tình thân.

Cảm thấy bối rối về cách
đối phó với dấu hiệu bình thường và xã hội nói chung có rất ít để nói.

Thiếu bất kỳ mong muốn
mối quan hệ tình dục.

Cảm thấy không thể trải
nghiệm niềm vui.

Vô tư hay tình cảm lạnh.

Không có lý do và có xu
hướng kém hơn ở trường học hoặc làm việc.

Luôn đóng vai trò của
người theo dõi hơn là một nhà lãnh đạo.

Một số các xu hướng có
thể đã trở nên đáng chú ý đầu tiên trong thời thơ ấu.

Nếu có rối loạn nhân cách
phân lập, có thể không biết làm thế nào để kết nối, hoặc có thể cảm thấy quá lo
lắng xung quanh những người khác.

Phổ tâm thần phân liệt

Rối loạn nhân cách phân
lập được xem là một phần của “phổ tâm thần phân liệt” rối loạn, trong
đó có rối loạn nhân cách và tâm thần phân liệt schizotypal. Các điều kiện này tất
cả đều có triệu chứng tương tự, chẳng hạn như khả năng bị hạn chế để làm cho các
kết nối xã hội cùng với một thiếu biểu hiện cảm xúc. Sự khác biệt chính là – không
giống như rối loạn nhân cách và tâm thần phân liệt schizotypal – những người có
rối loạn nhân cách phân lập liên lạc với thực tế. Nếu có rối loạn nhân cách phân
lập, không thể trải nghiệm hoang tưởng hoặc ảo giác.

Ngoài ra, rối loạn nhân
cách phân lập không được đánh dấu bằng lời nói kỳ lạ. Mặc dù giai điệu có thể được
hoạt hình, những gì nói có ý nghĩa. Ngược lại, các mẫu hội thoại của những người
có rối loạn nhân cách schizotypal thường kỳ lạ và khó làm theo.

Đến gặp bác sĩ khi

Điều trị rối loạn nhân
cách có thể hiệu quả nếu nó bắt đầu càng sớm càng tốt.

Nếu ai đó gần gũi với đã
kêu gọi tìm sự giúp đỡ cho các triệu chứng phổ biến cho rối loạn nhân cách phân
lập, thực hiện một cuộc hẹn, bắt đầu với một bác sĩ chăm sóc chính hay chuyên môn
về sức khỏe tâm thần.

Nếu nghi ngờ một người
thân có thể có rối loạn nhân cách phân lập, nhẹ nhàng tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Nguyên nhân

Những nguyên nhân chính
xác của rối loạn nhân cách phân lập được biết, mặc dù một sự kết hợp của các yếu
tố di truyền và môi trường – đặc biệt là ở trẻ nhỏ – được cho là đóng góp vào sự
phát triển của tất cả các rối loạn nhân cách.

Nếu có rối loạn nhân cách
phân lập, có thể có cha mẹ đã lạnh nhạt hoặc không đáp ứng với nhu cầu tình cảm.
Hoặc, có thể đã quá bị nhạy cảm ở tuổi vị thành niên sớm và đã có những nhu cầu
điều trị với ít phiền toái hoặc khinh miệt.

Một lịch sử gia đình –
có cha mẹ có bất kỳ các rối loạn về phổ tâm thần phân liệt – cũng làm tăng nguy
cơ phát triển các rối loạn.

Yếu tố nguy cơ

Phát triển nhân cách bị
ảnh hưởng bởi xu hướng di truyền cũng như các yếu tố môi trường, đặc biệt là
trong thời thơ ấu. Những yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển chứng rối loạn nhân
cách phân lập bao gồm:

Có cha hoặc mẹ hoặc người
thân khác, những người có rối loạn nhân cách phân lập, rối loạn nhân cách hay tâm
thần phân liệt schizotypal.

Trải qua một môi trường
thời thơ ấu của mình có khinh miệt.

Lạm dụng trẻ em hoặc ngược
đãi.

Tình chia tách cha mẹ.

Các biến chứng

Những người có rối loạn
nhân cách phân lập có nguy cơ gia tăng:

Phát triển các rối loạn
nhân cách schizotypal, tâm thần phân liệt hay rối loạn ảo tưởng khác.

Nghiện ma túy, đặc biệt
với thuốc psychedelic.

Nghiện rượu.

Trầm cảm.

Rối loạn lo âu.

Rối loạn hoảng sợ.

Ám ảnh xã hội.

Các rối loạn nhân cách.

Các xét nghiệm và chẩn đoán

Chẩn đoán phân lập rối
loạn nhân cách thường được dựa trên một cuộc phỏng vấn sâu với bác sĩ về triệu
chứng cũng như y tế và lịch sử cá nhân. Bác sĩ có thể thực hiện một kỳ kiểm tra
để loại trừ các điều kiện khác mà có thể gây ra hoặc góp phần làm các triệu chứng.
Cũng có thể gặp nhà sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp để đánh giá thêm.

Để được chẩn đoán mắc
chứng rối loạn nhân cách phân lập, phải đáp ứng các tiêu chí nêu ra trong hướng
dẫn sử dụng chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM), được công bố bởi
Hiệp hội Tâm thần Mỹ. Tiêu chí để phân lập nhân cách để được chẩn đoán rối loạn
bao gồm bốn hoặc nhiều hơn các đặc điểm sau:

Không muốn cũng không được
hưởng các mối quan hệ gần gũi, bao gồm một phần của một gia đình.

Hầu như luôn luôn chọn
các hoạt động đơn độc.

Có rất ít, nếu có, quan
tâm đến trải nghiệm tình dục với một người khác.

Có niềm vui ít, nếu có,
hoạt động và ít trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ.

Không có bất kỳ người
thân hoặc bạn tri kỷ khác.

Dường như không quan tâm
đến lời khen ngợi hay chỉ trích.

Dường như cảm lạnh, tách
ra hoặc không biểu lộ.

Đối với phân lập rối loạn
nhân cách để được chẩn đoán, các bác sĩ đầu tiên có thể cần phải loại trừ điều
kiện với các triệu chứng tương tự, chẳng hạn như tự kỷ hay hội chứng Asperger.

Phương pháp điều trị và
thuốc

Nếu có rối loạn nhân cách
phân lập, có thể thích đi theo cách riêng và tránh tiếp xúc với người khác, kể
cả bác sĩ. Có thể quá quen với cuộc sống không có sự gần gũi về cảm xúc mà không
chắc chắn muốn thay đổi – hoặc có thể. Và nếu đi vào điều trị, có thể tìm thấy
rất khó để mở về cuộc sống bên trong.

Tuy nhiên, một liệu pháp
điều trị kinh nghiệm với rối loạn nhân cách phân lập có khả năng hiểu nhu cầu
cho không gian cá nhân và những suy nghĩ riêng tư. Với một liệu pháp có kỹ năng
và kiên nhẫn, có thể tạo ra tiến bộ đáng kể.

Thuốc. Không có thuốc điều
trị cụ thể cho các rối loạn nhân cách phân lập. Tuy nhiên, các bác sĩ có thể kê
toa thuốc để giúp điều trị một số triệu chứng, cũng như các điều kiện liên quan
như lo âu và trầm cảm. Ví dụ, không có khả năng tâm lý để trải nghiệm niềm vui,
có thể được điều trị bằng bupropion (Wellbutrin). Risperidone (Risperdal) hoặc
olanzapine (Zyprexa) có thể giúp đỡ với những cảm xúc san phẳng và các vấn đề xã
hội.

Tâm lý trị liệu. Nhận
thức hành vi liệu pháp giúp thay đổi niềm tin và hành vi đó là vấn đề. Nếu có rối
loạn nhân cách phân lập, trị liệu có thể giúp tăng độ nhạy cảm với các tín hiệu
giữa các cá nhân và phát triển kỹ năng xã hội. Ví dụ, có thể học cách thích hợp
để phản ứng trong tình huống xã hội thông thường, như được giới thiệu cho một
người mới. Điều trị cũng sẽ giúp cảm thấy ít lo lắng trong các tình huống xã hội.

Nhóm điều trị. Điều trị
có thể có hiệu quả hơn nếu có thể tương tác với những người khác cũng đang thực
tập kỹ năng giao tiếp mới. Nhóm điều trị cũng có thể cung cấp một cơ cấu hỗ trợ
và tăng động lực xã hội.

Nguồn: https://yhnbook.blogspot.com/2018/07/roi-loan-nhan-cach-phan-lap.html

Ngân hàng đề thi y khoa

Tâm thần phân liệt

Định nghĩa

Tâm thần phân liệt là một
nhóm các rối loạn não nghiêm trọng, trong đó hiểu thực tế bất thường. Tâm thần
phân liệt có thể dẫn đến một số kết hợp của ảo giác, ảo tưởng và suy nghĩ bị rối
loạn và hành vi.

Khả năng của những người có tâm thần phân liệt hoạt động bình
thường và để chăm sóc cho bản thân họ có xu hướng xấu đi theo thời gian.

Trái ngược với một số
niềm tin phổ biến, tâm thần phân liệt là không chia cách hay đa nhân cách. Các
“tâm thần phân liệt” từ có nghĩa là “tâm chia, tách,” nhưng
nó dùng để chỉ một sự gián đoạn của sự cân bằng thông thường của cảm xúc và suy
nghĩ.

Tâm thần phân liệt là một
bệnh mãn tính, cần điều trị suốt đời.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của tâm
thần phân liệt cũng có thể là do bệnh tâm thần khác, và không có triệu chứng có
thể xác định chẩn đoán tâm thần phân liệt. Ở nam giới, triệu chứng tâm thần phân
liệt thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên hay độ tuổi 20. Ở phụ nữ, các triệu chứng
tâm thần phân liệt thường bắt đầu ở độ tuổi 20 hoặc đầu 30. Nó không phổ biến
cho trẻ em được chẩn đoán tâm thần phân liệt và hiếm cho những người lớn tuổi hơn
40.

Các dấu hiệu và triệu
chứng của bệnh tâm thần phân liệt thường được chia thành ba loại – tích cực, tiêu
cực và nhận thức.

Triệu chứng tích cực

Trong tâm thần phân liệt,
các triệu chứng tích cực phản ánh một cách thái quá hoặc biến dạng của các chức
năng bình thường. Những, các triệu chứng hoạt động bất thường có thể bao gồm:

Ảo tưởng. Những niềm
tin không dựa trên thực tế và thường liên quan đến sự hiểu sai về nhận thức hoặc
kinh nghiệm. Là phổ biến nhất của các triệu chứng tâm thần phân liệt.

Ảo giác. Thường liên
quan đến việc nhìn thấy hoặc nghe những thứ không tồn tại, mặc dù ảo giác có thể
ở bất kỳ của các giác quan. Xét xử tiếng nói là ảo giác thường gặp nhất trong số
những người bị tâm thần phân liệt.

Rối loạn ý tưởng. Khó nói
và suy nghĩ tổ chức có thể kết quả trong việc ngăn chặn midsentence nói hoặc đặt
lại với nhau những lời vô nghĩa, đôi khi được gọi là “salad từ.”

Hành vi vô tổ chức. Điều
này có thể hiển thị trong một số cách, từ trẻ thơ dại kích động khó lường.

Triệu chứng tiêu cực

Triệu chứng âm tính
tham khảo diminishment hay vắng mặt của các đặc tính của chức năng bình thường.
Có thể xuất hiện tháng hoặc năm trước khi các triệu chứng tích cực. Chúng bao gồm:

Mất quan tâm trong hoạt
động hàng ngày.

Xuất hiện thiếu cảm xúc.

Giảm khả năng kế hoạch
hoặc thực hiện hoạt động.

Bỏ rơi vệ sinh cá nhân.

Rút khỏi xã hội.

Mất động lực.

Các triệu chứng nhận thức

Các triệu chứng liên
quan đến nhận thức vấn đề với quá trình suy nghĩ. Những triệu chứng này có thể
là vô hiệu hóa trong tâm thần phân liệt, vì can thiệp vào khả năng thực hiện
nhiệm vụ thường xuyên hàng ngày. Một người bị tâm thần phân liệt có thể được
sinh ra với các triệu chứng này, nhưng có thể làm trầm trọng thêm khi rối loạn
bắt đầu. Chúng bao gồm:

Vấn đề với ý thức cho
thông tin.

Khó khăn chú ý.

Bộ nhớ vấn đề.

Triệu chứng trầm cảm.

Tâm thần phân liệt cũng
có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, gây ra trầm cảm hoặc tâm trạng thất thường. Ngoài
ra, những người bị tâm thần phân liệt thường có vẻ không phù hợp, gây ra những
người khác để tránh cho họ, dẫn đến sự cô lập xã hội.

Đến gặp bác sĩ khi

Những người bị tâm thần
phân liệt thường thiếu nhận thức rằng, những khó khăn của họ xuất phát từ một bệnh
tâm thần mà yêu cầu chăm sóc y tế. Vì vậy, nó thường rơi vào gia đình hoặc bạn
bè để có được giúp đỡ.

Giúp đỡ một người có thể
có tâm thần phân liệt

Nếu nghĩ rằng ai đó có
thể có các triệu chứng tâm thần phân liệt, hãy nói chuyện với về mối quan tâm mình.
Mặc dù không thể buộc ai đó để tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, có thể cung cấp
khuyến khích và hỗ trợ và giúp đỡ người thân tìm một bác sĩ đủ điều kiện hoặc
cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần.

Nếu người thân đặt ra một
mối nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác hoặc không thể tự cung cấp thực phẩm,
quần áo hay chỗ ở, có thể cần phải gọi cảnh sát hay phản ứng khẩn cấp khác giúp
đỡ. Trong một số trường hợp, nhập viện cấp cứu có thể cần thiết. Pháp luật về
cam kết không tự nguyện để điều trị sức khỏe tâm thần khác nhau của nhà nước. Có
thể liên hệ với cơ quan cộng đồng sức khỏe tâm thần hoặc các sở cảnh sát trong
khu vực để biết chi tiết.

Suy nghĩ tự sát

Suy nghĩ và hành vi tự
tử đang phổ biến trong số những người bị tâm thần phân liệt. Nếu nghi ngờ hay
biết rằng người thân đang xem xét việc tự tử, tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Liên
hệ với một bác sĩ, nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc y tế khác.

Nguyên nhân

Không biết những gì gây
ra tâm thần phân liệt, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng sự kết hợp của di truyền
và môi trường góp phần vào sự phát triển của bệnh.

Vấn đề với một số tự
nhiên hóa chất trong não, bao gồm dẫn truyền thần kinh dopamine và glutamate, cũng
có thể đóng góp cho tâm thần phân liệt. Neuroimaging nghiên cứu cho thấy sự khác
biệt trong cấu trúc não và hệ thần kinh trung ương của những người tâm thần phân
liệt. Trong khi các nhà nghiên cứu không chắc chắn về ý nghĩa của những thay đổi
này, hỗ trợ bằng chứng cho thấy tâm thần phân liệt là một bệnh não.

Yếu tố nguy cơ

Mặc dù nguyên nhân chính
xác của tâm thần phân liệt là không biết đến, các nhà nghiên cứu đã xác định một
số yếu tố mà dường như làm tăng nguy cơ phát triển hoặc gây ra tâm thần phân liệt,
bao gồm:

Có một lịch sử gia đình
của tâm thần phân liệt.

Tiếp xúc với vi rút, chất
độc hoặc suy dinh dưỡng, trong khi ở trong tử cung, đặc biệt là trong 3 tháng
thứ nhất và thứ hai.

Hoàn cảnh cuộc sống căng
thẳng.

Uống thuốc tâm thần trong
thời niên thiếu và tuổi trưởng thành.

Các biến chứng

Nếu không điều trị, tâm
thần phân liệt có thể dẫn đến nặng tình cảm, các vấn đề hành vi và y tế, cũng
như các vấn đề pháp lý và tài chính có ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc sống.
Các biến chứng tâm thần phân liệt có thể gây ra hoặc được kết hợp với bao gồm:

Tự tử.

Hành vi tự hủy hoại, như
là tự gây thương tích.

Trầm cảm.

Lạm dụng rượu, ma túy
hay thuốc theo toa.

Đói nghèo.

Vô gia cư.

Gia đình xung đột.

Không có khả năng làm
việc hoặc đi học.

Các vấn đề y tế từ các
thuốc chống loạn thần.

Là một nạn nhân hay thủ
phạm của tội phạm bạo lực.

Bệnh tim, thường liên
quan đến hút thuốc lá nặng.

Các xét nghiệm và chẩn đoán

Khi các bác sĩ nghi ngờ
một người có tâm thần phân liệt, họ thường yêu cầu lịch sử y khoa và tâm thần,
thực hiện một kỳ kiểm tra, và chạy một loạt các xét nghiệm y khoa và tâm lý. Các
xét nghiệm này và các kỳ kiểm tra nói chung bao gồm:

Thí nghiệm kiểm tra. Có
thể bao gồm một số lượng máu đầy đủ (CBC), xét nghiệm máu khác có thể giúp loại
bỏ các điều kiện khác với các triệu chứng tương tự, sàng lọc cho rượu và ma túy,
nghiên cứu hình ảnh, chẳng hạn như chụp MRI hay CT scan.

Tâm lý đánh giá. Một bác
sĩ hoặc nhà cung cấp sức khỏe tâm thần sẽ đánh giá tình trạng tâm thần và sự hiện
diện của rối loạn tâm thần bằng cách quan sát sự xuất hiện, thái độ và yêu cầu
về suy nghĩ, tâm trạng, ảo tưởng, ảo giác lạm dụng thuốc và khả năng bạo lực hoặc
tự sát.

Tiêu chuẩn chuẩn đoán
cho tâm thần phân liệt

Để được chẩn đoán mắc tâm
thần phân liệt, một người phải đáp ứng các tiêu chí nêu ra trong hướng dẫn sử dụng
chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM). Hướng dẫn này được công bố bởi
Hiệp hội Tâm thần Mỹ và được sử dụng bởi các nhà cung cấp sức khỏe tâm thần để
chẩn đoán các điều kiện tinh thần.

Chẩn đoán tâm thần phân
liệt bao gồm việc loại trừ các rối loạn sức khỏe tâm thần khác và xác định rằng
các triệu chứng này không phải do lạm dụng thuốc, dùng thuốc hoặc điều kiện y tế.
Ngoài ra, một người phải:

Có ít nhất hai trong số
các triệu chứng phổ biến của rối loạn này – ảo tưởng, ảo giác, nói vô tổ chức,
hành vi vô tổ chức hoặc tâm hồn, hay sự hiện diện của các triệu chứng âm tính với
một số lượng đáng kể thời gian trong một tháng.

Kinh nghiệm quan trọng
suy yếu trong khả năng làm việc, đi học hoặc thực hiện nhiệm vụ bình thường hàng
ngày.

Đã có triệu chứng ít nhất
sáu tháng.

Có một số tiểu loại tâm
thần phân liệt, nhưng không phải ai cũng dễ dàng phù hợp với một thể loại cụ thể.
Năm phân nhóm phổ biến nhất là:

Hoang tưởng. Đặc thù của
ảo tưởng và ảo giác, loại này thường liên quan đến chức năng suy giảm ít hơn và
cung cấp với hy vọng tốt nhất để cải thiện.

Tâm hồn. Những người có
kiểu phụ này không tương tác với người khác, nhận được vào các vị trí kỳ lạ, hoặc
tham gia vào những cử chỉ vô nghĩa hoặc hoạt động.

Vô tổ chức. Đặc thù của
những suy nghĩ vô tổ chức và biểu hiện không phù hợp của cảm xúc, loại này thường
liên quan đến việc suy giảm chức năng nhất và cung cấp với hy vọng ít nhất là để
cải thiện.

Không phân biệt. Đây là
nhóm lớn nhất của những người tâm thần phân liệt, người thống trị các triệu chứng
đến từ nhiều hơn một phân nhóm.

Còn lại. Kiểu này được đặc
trưng bởi thời gian dài mà không tích cực các triệu chứng nổi bật, nhưng các
triệu chứng khác tiếp tục.

Phương pháp điều trị và
thuốc

Tâm thần phân liệt là một
bệnh mãn tính cần điều trị suốt đời, ngay cả khi triệu chứng đã giảm bớt. Điều
trị bằng thuốc và liệu pháp tâm lý xã hội có thể giúp quản lý các điều kiện.
Trong thời kỳ khủng hoảng hoặc lần các triệu chứng nặng, nhập viện có thể cần
thiết để đảm bảo an toàn, dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ, vệ sinh cơ bản.

Một bác sĩ tâm thần có
kinh nghiệm trong điều trị tâm thần phân liệt thường được hướng dẫn điều trị.
Nhóm nghiên cứu điều trị cũng có thể bao gồm nhà tâm lý học, nhân viên xã hội và
y tá tâm thần và có thể là một người quản lý phối hợp chăm sóc. Các phương pháp
tiếp cận toàn đội có thể có sẵn tại các phòng khám có chuyên môn trong điều trị
tâm thần phân liệt.

Thuốc men

Thuốc là nền tảng của điều
trị tâm thần phân liệt. Nhưng vì thuốc cho tâm thần phân liệt có thể gây ra tác
dụng phụ nghiêm trọng nhưng hiếm, người tâm thần phân liệt có thể miễn cưỡng để
có chúng.

Thuốc chống loạn thần là
phổ biến nhất theo quy định để điều trị tâm thần phân liệt. Họ đang nghĩ để kiểm
soát các triệu chứng ảnh hưởng đến não dẫn truyền thần kinh dopamine và
serotonin. Một người sẵn sàng hợp tác với điều trị có thể ảnh hưởng đến sự lựa
chọn thuốc. Một người nào đó bất hợp tác có thể cần phải được tiêm thay vì dùng
một viên thuốc. Một người là kích động có thể cần phải bình tĩnh ban đầu với
benzodiazapine như lorazepam (ATIVAN), có thể được kết hợp với một chống loạn
thần.

Thuốc chống loạn thần
không điển hình

Những loại thuốc mới hơn
thường được ưa thích, bởi vì họ đặt ra một nguy cơ suy nhược thấp hơn tác dụng
phụ hơn so với thuốc thông thường. Chúng bao gồm:

Aripiprazole (Abilify).

Clozapine (Clozaril).

Olanzapine (Zyprexa).

Paliperidone (Invega).

Quetiapine (Seroquel).

Risperidone
(Risperdal).

Ziprasidone (Geodon).

Cục Quản lý Thuốc và Thực
phẩm Mỹ đã được phê duyệt và Risperdal Abilify để sử dụng trong độ tuổi người
13 đến 17. Tác dụng phụ của thuốc chống loạn thần không điển hình bao gồm tăng
cân, tiểu đường và cholesterol trong máu cao.

Thông thường, hoặc điển
hình, thuốc chống loạn thần

Những thuốc này có tác
dụng phụ thường xuyên và có tiềm năng lớn về thần kinh, bao gồm khả năng phát
triển một chứng rối loạn chuyển động (tardive rối loạn vận động) có thể có hoặc
không thể đảo ngược. Nhóm các thuốc bao gồm:

Chlorpromazin
(THORAZINE).

Fluphenazine.

Haloperidol.

Perphenazine.

Các thuốc chống loạn thần
điển hình thường rẻ hơn so với các đối tác mới hơn, đặc biệt là các phiên bản
chung chung, có thể là một yếu tố quan trọng khi điều trị lâu dài là cần thiết.

Nó có thể mất vài tuần
sau khi lần đầu tiên bắt đầu một loại thuốc để thông báo một sự cải tiến trong
các triệu chứng. Nói chung, mục tiêu của điều trị bằng thuốc chống loạn thần là
để kiểm soát hiệu quả các dấu hiệu và triệu chứng ở liều thấp nhất có thể. Các
bác sĩ tâm thần có thể thử loại thuốc khác nhau, liều lượng khác nhau hoặc kết
hợp theo thời gian để đạt được kết quả mong muốn. Thuốc khác cũng có thể hữu ích,
chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu.

Phương pháp điều trị tâm
lý xã hội

Mặc dù thuốc là nền tảng
của điều trị tâm thần phân liệt, điều trị tâm lý xã hội cũng rất quan trọng. Đây
có thể bao gồm:

Kỹ năng xã hội đào tạo.
Tập trung vào cải thiện giao tiếp và tương tác xã hội.

Gia đình điều trị. Điều
này cung cấp hỗ trợ và giáo dục cho các gia đình đối phó với tâm thần phân liệt.

Dạy nghề phục hồi chức
năng và việc làm hỗ trợ. Tập trung vào giúp đỡ người tâm thần phân liệt tìm và
giữ việc làm.

Cá nhân điều trị. Học để
đối phó với căng thẳng và xác định các dấu hiệu cảnh báo sớm về tái phát có thể
giúp những người bị tâm thần phân liệt quản lý bệnh tật.

Nhiều cộng đồng có chương
trình giúp những người bị tâm thần phân liệt với công việc, nhà ở, các nhóm tự
lực và các tình huống khủng hoảng. Một người quản lý trường hợp hoặc một ai đó
trong đội chăm sóc sức khỏe có thể giúp tìm thấy. Với điều trị thích hợp, hầu hết
những người bị tâm thần phân liệt có thể quản lý tình trạng của họ.

Đối phó và hỗ trợ

Đối phó với một căn bệnh
nghiêm trọng như tâm thần phân liệt có thể được thử thách, cho cả người bị tình
trạng này và cho bạn bè và gia đình. Dưới đây là một số cách để đối phó với tâm
thần phân liệt:

Tìm hiểu về tâm thần phân
liệt. Giáo dục về tình trạng này có thể giúp thúc đẩy những người có bệnh để dính
vào các kế hoạch điều trị. Giáo dục có thể giúp đỡ bạn bè và gia đình hiểu được
những điều kiện và từ bi hơn với người có nó.

Tham gia một nhóm hỗ trợ.
Nhóm hỗ trợ cho những người có tâm thần phân liệt có thể giúp họ tiếp cận với
những người khác phải đối mặt với những thách thức tương tự. Các nhóm hỗ trợ cũng
có thể giúp đỡ gia đình và bạn bè đối phó.

Tập trung vào mục tiêu.
Phục hồi từ tâm thần phân liệt là một quá trình liên tục. Mục tiêu phục hồi giữ
trong tâm trí có thể giúp người tâm thần phân liệt ở động cơ. Trợ giúp người thân
nhớ để chịu trách nhiệm về quản lý bệnh tật và làm việc hướng tới mục tiêu.

Tìm hiểu thư giãn và quản
lý căng thẳng. Những người có bệnh tật và những người thân yêu có thể có lợi từ
kỹ thuật giảm như vậy là căng thẳng như thiền, yoga hoặc tai chi.

Phòng chống

Không có cách nào chắc
chắn để ngăn chặn tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, điều trị sớm có thể giúp được
các triệu chứng dưới sự kiểm soát trước khi phát triển các biến chứng nghiêm trọng
và có thể giúp cải thiện triển vọng lâu dài. Gắn bó với kế hoạch điều trị có thể
giúp ngăn ngừa tái phát hoặc trầm trọng hơn các triệu chứng tâm thần phân liệt.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu hy vọng rằng việc học thêm về yếu tố nguy cơ tâm
thần phân liệt có thể dẫn đến chẩn đoán sớm và điều trị trước đó.

Đối với những người có
nguy cơ tâm thần phân liệt, chủ động thực hiện các bước như tránh sử dụng ma túy
bất hợp pháp, giảm stress, ngủ đủ giấc và bắt đầu dùng thuốc chống loạn thần
ngay khi cần thiết có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng hoặc ngăn không cho xấu
đi.

Nguồn: https://yhnbook.blogspot.com/2018/07/tam-than-phan-liet.html

Ngân hàng đề thi y khoa

Tự sát và ý nghĩ tự tử

Định nghĩa

Tự tử là một phản ứng với
các tình huống bi kịch cuộc sống căng thẳng – và tất cả những bi kịch hơn vì tự
tử có thể được ngăn chặn. Cho dù đang xem xét tự sát hoặc biết ai đó cảm thấy tự
sát, tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo tự sát và làm thế nào để tiếp cận để được
giúp đỡ ngay lập tức và điều trị chuyên nghiệp.

Có thể duy trì một cuộc sống hoặc
của người khác.

Nó có vẻ như không có cách
nào để giải quyết vấn đề và tự tử là cách duy nhất để kết thúc sự đau đớn. Nhưng
có thể thực hiện các bước để giúp giữ an toàn – và bắt đầu tận hưởng cuộc sống
một lần nữa.

Các triệu chứng

Tự tử, dấu hiệu cảnh báo
hoặc suy nghĩ tự tử bao gồm:

Nói về tự tử, bao gồm
chẳng hạn như “Tôi sẽ giết bản thân mình,” “Tôi ước gì tôi đã chết”
hay “Tôi ước tôi đã không được sinh ra”.

Giữ phương tiện để tự tử,
chẳng hạn như một viên thuốc súng hoặc dự trữ.

Rút khỏi liên hệ với xã
hội và muốn ở lại một mình.

Có tính khí thất thường,
như là tình cảm cao một ngày và tiếp theo vô cùng chán nản.

Đang bận tâm với cái chết
hoặc bạo lực.

Cảm thấy bị mắc kẹt hoặc
vô vọng về một tình huống.

Tăng cường sử dụng rượu
hoặc ma túy.

Thay đổi thói quen bình
thường, bao gồm cả ăn uống hay ngủ.

Làm nguy hiểm hoặc phá
hủy những thứ tự, chẳng hạn như sử dụng thuốc hoặc lái xe bất cẩn.

Cho đi đồ dùng hoặc nhận
được công việc theo thứ tự.

Nói lời tạm biệt với mọi
người như thể họ sẽ không được nhìn thấy một lần nữa.

Phát triển nhân cách
thay đổi, chẳng hạn như trở nên rất nhút nhát đi sau khi bị.

Cảnh báo dấu hiệu không
phải luôn luôn rõ ràng, mặc dù, và chúng khác nhau từ người sang người. Một số
người thực hiện ý định của họ rõ ràng, trong khi những người khác giữ bí mật những
suy nghĩ tự sát và cảm xúc.

Đến gặp bác sĩ khi

Nếu nghĩ rằng có thể làm
tổn thương chính mình hoặc cố gắng tự tử, được giúp đỡ ngay bây giờ:

Gọi số số khẩn cấp địa
phương ngay lập tức.

Nếu đang cảm thấy tự tử
nhưng không phải ngay lập tức nghĩ đến việc làm tổn thương chính mình:

Tiếp cận với một người
thân hay người thân yêu – ngay cả khi có thể miễn cưỡng nói về cảm xúc.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ
bác sĩ, một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc y tế khác.

Liên hệ với một nhà lãnh
đạo tâm linh, hay ai đó trong cộng đồng đức tin.

Gọi trung tâm nóng.

Thực hiện một cuộc hẹn
với bác sĩ chăm sóc chính hoặc chăm sóc y tế khác hoặc cung cấp dịch vụ sức khỏe
tâm thần.

Hoàn toàn bình thường
thỉnh thoảng cảm thấy buồn, thất vọng hoặc không hài lòng với các tình huống
trong cuộc sống. Nhưng nếu những cảm xúc này kéo dài hoặc suy nghĩ về việc giết
chết hoặc làm tổn hại đến chính mình, tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt.
Suy nghĩ tự tử thường không tự được tốt hơn – để được giúp đỡ.

Nguyên nhân

Suy nghĩ tự tử đã gây
ra rất nhiều. Thông thường, những suy nghĩ tự tử là kết quả của cảm giác như không
thể đối phó khi đang phải đối mặt với những gì có vẻ là một tình huống áp đảo.
Những tình huống này có thể bao gồm các vấn đề tài chính, cái chết của một người
thân yêu, chia tay một mối quan hệ hay bệnh tật suy nhược. Nếu không có hy vọng
cho tương lai, nhầm lẫn có thể nghĩ rằng tự tử là một giải pháp. Có thể trải
nghiệm một loại tầm nhìn đường hầm, nơi ở giữa cuộc khủng hoảng tin rằng tự tử
là lối thoát duy nhất.

Cũng có thể có một liên
kết di truyền để tự tử. Những người hoàn toàn tự sát hoặc những người có ý nghĩ
tự tử hay hành vi có nhiều khả năng có một lịch sử gia đình tự tử. Trong khi
nghiên cứu nhiều hơn là cần thiết để hiểu đầy đủ về một thành phần có thể di
truyền, đó là suy nghĩ có thể có một liên kết di truyền hành vi bốc đồng có thể
dẫn đến tự tử.

Yếu tố nguy cơ

Yếu tố nguy cơ tự tử
bao gồm:

Có một cố gắng tự tử trước.

Có một rối loạn tâm thần
cơ bản, chẳng hạn như trầm cảm hoặc rối loạn stress sau chấn thương.

Đang say sưa – một tỷ lệ
lớn các vụ tự tử được cam kết dưới ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy.

Có một vấn đề lạm dụng
chất.

Có hành vi thiếu thận
trọng hoặc bốc đồng.

Cảm thấy vô vọng.

Có tiền sử gia đình rối
loạn tâm thần hoặc lạm dụng chất.

Có tiền sử gia đình tự
tử hoặc bạo lực, bao gồm lạm dụng thể chất hay tình dục.

Gần đây, trải qua một sự
kiện cuộc sống căng thẳng, như sự mất đi một người thân hay tan vỡ.

Có súng trong nhà.

Có một căn bệnh y tế đáng
kể, chẳng hạn như ung thư hay đau mãn tính.

Cảm thấy bị cô lập xã hội
hoặc cô đơn.

Có vấn đề pháp lý.

Có vấn đề ở trường, các
vấn đề xã hội hoặc các vấn đề kỷ luật nếu là một người lớn hay trẻ con.

Là nam giới – những người
đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ để hoàn thành tự tử, vì họ thường sử dụng
phương tiện gây chết người nhiều hơn, chẳng hạn như súng.

Là người đồng tính với
một gia đình không giúp đỡ hoặc trong một môi trường thù địch.

Là một người đàn ông tuổi
từ 65 trở lên.

Giết người và tự tử

Trong một số trường hợp,
những người có nguy cơ tự sát giết chết những người khác và sau đó bản thân mình.
Điều này được biết đến như tự sát giết người. Các loại cảm giác rằng hành vi này
gây ra bi kịch có thể xuất phát từ một số nguồn. Một số yếu tố nguy cơ phổ biến
cho tự sát giết người bao gồm:

Lịch sử của cuộc xung đột
với một người phối ngẫu hay tình lãng mạn.

Hiện tại vấn đề pháp lý
gia đình.

Lịch sử của các vấn đề
sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trầm cảm.

Lạm dụng rượu hoặc ma túy
hoặc nghiện.

Có truy cập vào súng –
gần như tất cả vụ tự tử giết người sử dụng một khẩu súng.

Bắt đầu từ thuốc chống
trầm cảm và nguy cơ tự tử tăng

Một số nghiên cứu đã
cho thấy một liên kết có thể có giữa bắt đầu điều trị với một thuốc chống trầm
cảm và tăng nguy cơ tự tử. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược Phẩm Mỹ (FDA) yêu cầu
các nhà sản xuất của tất cả các thuốc chống trầm cảm bao gồm cảnh báo rằng thuốc
chống trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ tự tử ở người trẻ tuổi trong hai tháng đầu
điều trị.

Tuy nhiên, mối liên hệ
giữa thuốc chống trầm cảm và suy nghĩ tự tử không rõ ràng – và không dùng thuốc
chống trầm cảm khi đó là cần thiết cũng làm tăng nguy cơ tự tử. Để an toàn, bất
cứ ai bắt đầu uống thuốc chống trầm cảm cần phải được theo dõi chặt chẽ những dấu
hiệu của suy nghĩ tự tử. Nếu – hoặc ai đó có ý nghĩ tự tử khi uống thuốc chống
trầm cảm, ngay lập tức liên hệ với bác sĩ hoặc nhận được trợ giúp khẩn cấp.

Các biến chứng

Tự sát và ý nghĩ tự tử
có nhiều biến chứng tiềm năng. Rõ ràng nhất và bi kịch, tất nhiên là sự chết.

Nhưng tự sát đã cố gắng
chính xác một số cách khác, cả cho những người muốn có cuộc sống riêng của họ và
cho người thân của mình. Có thể được tiêu thụ bởi những suy nghĩ tự tử là không
thể cho chức năng trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ. Và trong khi cố gắng tự tử
là hành vi bốc đồng nhiều trong một thời điểm của cuộc khủng hoảng, có thể để lại
với những chấn thương nghiêm trọng hoặc suy nhược thường xuyên, chẳng hạn như
suy cơ quan hoặc tổn thương não.

Đối với những người bỏ
lại sau khi tự sát – người được biết đến như là nạn nhân tự tử – đau buồn, tức
giận, trầm cảm và tội lỗi rất phổ biến.

Các xét nghiệm và chẩn đoán

Bác sĩ sẽ làm một bài
kiểm tra thể chất. Sẽ hỏi một số câu hỏi về sức khỏe tâm thần và thể chất để giúp
xác định những gì có thể gây ra suy nghĩ tự tử và để xác định điều trị tốt nhất.

Điều kiện sức khỏe tâm
thần

Trong hầu hết trường hợp,
ý nghĩ tự tử có liên quan đến một vấn đề sức khỏe tinh thần tiềm ẩn có thể được
điều trị. Đây có thể bao gồm:

Trầm cảm.

Rối loạn lưỡng cực.

Rối loạn nhân cách.

Sau chấn thương tâm lý
rối loạn stress.

Lo lắng.

Tâm thần hoặc hoang tưởng.

Ma túy hoặc rối loạn sử
dụng rượu.

Nếu bác sĩ nghĩ rằng có
thể có một tình trạng sức khỏe không được chẩn đoán tâm thần có thể gây ra suy
nghĩ tự tử, có thể cần phải trả lời các câu hỏi khác hoặc điền vào một bảng câu
hỏi về tâm lý. Có thể cần đến gặp bác sĩ chuyên về chẩn đoán và điều trị bệnh tâm
thần hoặc cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần khác.

Nguyên nhân vật lý

Trong một số trường hợp,
suy nghĩ tự sát có thể liên quan đến một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn vật lý. Có thể
cần xét nghiệm máu hoặc các xét nghiệm khác để xác định xem đây là trường hợp.
Một số điều kiện có thể được liên kết với trầm cảm và suy nghĩ tự tử bao gồm:

Bệnh tuyến giáp.

Bệnh viêm ruột.

Lupus (lupus ban đỏ hệ
thống).

Bệnh Wilson.

Rượu và ma túy.

Bác sĩ sẽ muốn biết liệu
có bất kỳ vấn đề với rượu hoặc sử dụng ma túy – như uống say hoặc không có khả
năng tự cắt giảm hoặc ngừng sử dụng rượu. Đối với nhiều người, rượu, thuốc đóng
một vai trò trong suy nghĩ tự sát và tự sát hoàn thành.

Mặc dù uống rượu hoặc dùng
ma túy có thể có vẻ giúp bởi vì nó sẽ gây tê đau tình cảm, rất có thể xấu đi trầm
cảm và suy nghĩ tự tử. Lạm dụng chất cũng làm cho nhiều khả năng hành động bốc đồng
suy nghĩ tự tử hay hành xử thiếu thận trọng. Nhiều người cảm thấy cần phải điều
trị tự sát để giúp họ ngừng sử dụng rượu hoặc ma túy cho cảm xúc tự tử của họ được
cải thiện.

Ở một số người, một số đơn
thuốc hoặc thuốc toa có thể gây ra cảm giác tự sát. Bác sĩ sẽ muốn biết về bất
cứ loại thuốc dùng để xem liệu họ có thể được kết nối với suy nghĩ tự tử.

Trẻ em và thanh thiếu
niên

Trẻ em cảm thấy tự tử
thường cần gặp bác sĩ tâm thần có kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị trẻ
em với vấn đề sức khỏe tâm thần.

Với trẻ em và thanh thiếu
niên, bác sĩ sẽ muốn có được tất cả các thông tin có thể xác định những gì có
thể gây ra vấn đề và xem các trẻ em hoặc thanh thiếu niên có nguy cơ tự tử.

Các bác sĩ sẽ muốn nhận
thông tin từ những nguồn có thể để có được một bức tranh chính xác về những gì đang
xảy ra. Nguồn có thể bao gồm những người trẻ, cha mẹ hoặc người giám hộ, người
khác gần với trẻ em, báo cáo trường học, và đánh giá y tế hoặc tâm thần trước đó.

Tự tử ở trẻ em hoặc
thanh thiếu niên thường sau sự kiện cuộc sống căng thẳng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng
những gì một người trẻ tuổi coi là nghiêm trọng và không thể vượt qua có vẻ nhỏ
cho một người lớn – chẳng hạn như vấn đề ở trường, mất mát của tình yêu. Trong
một số trường hợp, một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên có thể cảm thấy tự sát do
hoàn cảnh sống nhất định người đó có thể không muốn nói về. Một số bao gồm:

Lịch sử của lạm dụng thể
chất hay tình dục.

Vấn đề với rượu hoặc ma
túy.

Khi mang thai.

Có bệnh qua đường tình
dục.

Là nạn nhân của bắt nạt.

Là người đồng tính.

Kiểm tra và đặt câu hỏi
sâu có thể cần thiết để giúp xác định một nguyên nhân cơ bản.

Phương pháp điều trị và
thuốc

Điều trị suy nghĩ tự tử
và hành vi phụ thuộc vào tình hình cụ thể, bao gồm cả trình độ có nguy cơ tự tử
và những vấn đề tiềm ẩn có thể gây ra những suy nghĩ hoặc hành vi tự sát.

Tình huống khẩn cấp

Nếu đã thực hiện cố gắng
tự tử, cần phải đi ngay lập tức đến phòng cấp cứu. Đó là an toàn nhất để gọi xe
cứu thương hơn là đi với người khác.

Tại phòng cấp cứu, có
thể cần điều trị y tế cho bất cứ điều gì tổn thương có thể đã gây ra cho mình.
Sẽ cần phải có một ai đó với ở tất cả các lần cho đến khi nó thiết lập rõ ràng
rằng các mối nguy hiểm ngay lập tức tự sát đã qua. Các nhân viên bệnh viện sẽ đảm
bảo rằng không có quyền truy cập vào bất kỳ phương tiện làm hại chính mình bằng
cách loại bỏ bất kỳ mục nào có khả năng nguy hiểm từ sở hữu.

Bác sĩ sẽ hỏi một số câu
hỏi và có thể muốn kiểm tra cho bất kỳ dấu hiệu của chấn thương, bao gồm cả các
dấu hiệu gần đây hoặc qua các nỗ lực tự sát. Tùy thuộc vào tâm trạng, có thể cần
thuốc để bình tĩnh hoặc để giảm bớt triệu chứng của một bệnh tâm thần tiềm ẩn
như bệnh trầm cảm.

Sau một kỳ thi ban đầu
và điều trị, bác sĩ có thể quyết định an toàn để rời khỏi bệnh viện. Tuy nhiên,
có thể cần ở lại bệnh viện một lúc nếu:

Đã thực hiện một cố gắng
tự tử.

Dường như có nguy cơ gây
hại trực tiếp của bản thân hoặc tự sát.

Có triệu chứng không kiểm
soát được của một bệnh tâm thần cơ bản mà có thể đặt vào nguy hiểm.

Đang tách ra từ thực tế
(tâm thần).

Đang say sưa.

Có tiền sử lạm dụng ma
túy hoặc rượu.

Không có hỗ trợ gia đình
hoặc bạn bè, những người có thể chắc chắn rằng đang an toàn và đang nhận được sự
trợ giúp cần.

Đang hành động bốc đồng
hay thiếu thận trọng.

Bác sĩ có thể muốn ở lại
bệnh viện đủ dài để đảm bảo rằng bất kỳ phương pháp điều trị đang làm việc, sẽ được
an toàn khi ở lại và sẽ nhận được điều trị tiếp theo.

Tình huống không khẩn cấp

Nếu có ý nghĩ tự tử nhưng
không ở trong tình trạng khủng hoảng, có thể cần điều trị ngoại trú. Điều trị này
có thể bao gồm:

Tâm lý trị liệu. Trong
tâm lý, còn được gọi là tư vấn hoặc nói chuyện điều trị, khám phá những vấn đề
mà làm cho cảm thấy tự sát. Và trị liệu có thể làm việc cùng nhau để phát triển
kế hoạch điều trị và mục tiêu. Nếu đã có trong điều trị, và cung cấp dịch vụ sức
khỏe tâm thần có thể đáp ứng thường xuyên hơn cho đến khi suy nghĩ tự tử đang được
quản lý tốt hơn.

Thuốc. Thuốc chống trầm
cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc chống lo âu và các thuốc khác cho bệnh tâm thần
có thể giúp giảm triệu chứng, có thể giúp cảm thấy ít tự sát.

Điều trị nghiện. Rượu và
các chất gây nghiện có thể làm xấu đi ý nghĩ tự tử và làm cho cảm thấy bốc đồng,
đủ để hành động theo suy nghĩ. Điều trị nghiện ma túy hoặc rượu có thể bao gồm
cai nghiện, chương trình điều trị cai nghiện và các cuộc họp nhóm tự giúp đỡ.

Hỗ trợ gia đình và giáo
dục. Những người thân yêu có thể được cả một nguồn hỗ trợ và xung đột. Liên
quan đến chúng trong điều trị có thể giúp họ hiểu những gì đang trải qua, cung
cấp cho họ kỹ năng đối phó tốt hơn, và cải thiện giao tiếp gia đình và các mối
quan hệ.

Giúp đỡ một người thân
với những suy nghĩ tự tử

Nếu có một người thân yêu
những người đã làm hại chính mình, hoặc nếu nghĩ rằng người đó có thể có nguy cơ
làm như vậy, được giúp đỡ khẩn cấp. Nếu có một người thân yêu mà nghĩ có thể được
xem xét tự tử, có một cuộc thảo luận cởi mở và trung thực về mối quan tâm. Không
có một ai đó để tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp, nhưng có thể cung cấp khuyến
khích và hỗ trợ. Cũng có thể giúp người thân tìm một bác sĩ đủ điều kiện hoặc
cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần và làm cho một cuộc hẹn. Thậm chí có thể đi đến
một cuộc hẹn với người đó.

Phong cách sống và biện
pháp khắc phục

Không có thay thế cho
trợ giúp chuyên nghiệp khi nói đến điều trị suy nghĩ tự sát và ngăn ngừa tự tử.
Tuy nhiên, có một vài điều mà có thể làm giảm nguy cơ tự tử. Có một mạng lưới hỗ
trợ mạnh mẽ – như gia đình, bạn bè hay các thành viên của nhà thờ. Thực hành tôn
giáo cũng được hiển thị để giúp làm giảm nguy cơ tự tử.

Đối phó và hỗ trợ

Đừng hoàn toàn tự cố gắng
để quản lý tư tưởng tự sát hoặc các hành vi. Cần trợ giúp chuyên nghiệp và hỗ
trợ để vượt qua những vấn đề liên quan đến suy nghĩ tự tử. Tuy nhiên, là một thành
viên tích cực trong việc chăm sóc. Cùng với việc nhận được sự giúp đỡ chuyên
nghiệp cần, hãy làm theo các bước tự chăm sóc:

Chuyển đến cuộc hẹn. Đừng
bỏ qua các khóa trị liệu hoặc bác sĩ của các cuộc hẹn. Chuyển đến cuộc hẹn ngay
cả khi không muốn hoặc không cảm thấy cần.

Uống thuốc theo chỉ dẫn.
Ngay cả khi đang cảm thấy tốt, chống lại bất kỳ cám dỗ để bỏ thuốc. Nếu dừng lại,
cảm giác tự tử có thể trở lại. Cũng có thể trải nghiệm hồi ứng các triệu chứng
giống như từ đột ngột dừng một thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc khác.

Tìm hiểu về tình trạng.
Tìm hiểu về tình trạng có thể trao quyền cho và khuyến khích để dính vào kế hoạch
điều trị. Nếu có trầm cảm, ví dụ, tìm hiểu về nguyên nhân và phương pháp điều
trị của nó.

Chú ý đến dấu hiệu cảnh
báo. Làm việc với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu những gì có thể gây
ra cảm giác tự tử. Thực hiện một kế hoạch để biết phải làm gì nếu suy nghĩ tự sát
trở lại. Liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi
trong cách cảm nhận. Hãy xem xét liên quan đến thành viên gia đình hoặc bạn bè đến
xem cho dấu hiệu cảnh báo.

Nhận hoạt động. Hoạt động
thể chất và tập thể dục đã được chứng minh là giảm triệu chứng trầm cảm. Xem xét
việc đi bộ, chạy bộ, bơi, làm vườn hoặc một hình thức tập thể dục mà thích.

Tránh thuốc và rượu. Rượu
và ma túy bất hợp pháp có thể làm trầm trọng thêm những suy nghĩ tự tử. Họ cũng
có thể làm cho cảm thấy ít bị ức chế, có nghĩa là có nhiều khả năng hành động
theo suy nghĩ.

Tìm kiếm trợ giúp từ một
nhóm hỗ trợ. Một số tổ chức có sẵn để giúp đối phó với suy nghĩ tự sát và nhận
ra rằng có nhiều lựa chọn trong cuộc sống khác hơn là tự sát.

Phòng chống

Có một số bước cần làm để
giữ cho mình khỏi cảm giác tự sát:

Loại bỏ phương tiện khả
năng tự sát. Nếu nghĩ rằng có thể hành động theo ý nghĩ tự tử, ngay lập tức nhận
được thoát khỏi bất kỳ tiềm năng của tự tử, chẳng hạn như súng, dao hay các loại
thuốc nguy hiểm. Nếu dùng thuốc có tiềm năng quá liều, có một thành viên trong
gia đình hoặc bạn bè cho thuốc theo quy định.

Nhận được điều trị cần.
Nếu không điều trị các nguyên nhân tiềm ẩn, ý nghĩ tự tử có khả năng trở lại. Có
thể cảm thấy bối rối để tìm cách điều trị cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, nhưng
nhận được điều trị đúng cho bệnh trầm cảm, lạm dụng thuốc hoặc các vấn đề cơ bản
khác sẽ làm cho cảm thấy tốt hơn về cuộc sống – và giúp giữ cho an toàn.

Thực hiện theo kế hoạch
điều trị. Chuyển đến theo dõi các cuộc hẹn, uống thuốc đúng theo chỉ dẫn, và thực
hiện các bước khác, bác sĩ hoặc nhà cung cấp sức khỏe tâm thần đề nghị.

Thiết lập mạng hỗ trợ.
Có thể là khó để nói về cảm xúc tự tử, bạn bè và gia đình có thể không hoàn toàn
hiểu lý do tại sao cảm thấy cách làm. Tiếp cận dù sao, và chắc chắn rằng những
người quan tâm đến biết những gì đang xảy ra và có khi cần chúng. Cũng có thể
muốn có được sự giúp đỡ từ nhà thờ, các nhóm hỗ trợ hoặc các nguồn lực cộng đồng
khác.

Biết dấu hiệu cảnh báo.
Tìm hiểu để phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm đầu tiên, và quyết định những bước
cần thực hiện trước thời hạn. Nó có thể giúp đỡ để viết ra những bước sẽ mất nếu
bắt đầu cảm thấy tự tử. Có thể muốn thực hiện một thỏa thuận bằng văn bản với một
nhà cung cấp sức khỏe tâm thần hoặc một người thân yêu. Một kế hoạch bằng văn bản
hoặc hợp đồng có thể giúp thực hiện các bước đúng khi không có bản án tốt nhất.

Hãy nhớ rằng, cảm giác
tự sát là tạm thời. Nếu cảm thấy tuyệt vọng hoặc cuộc sống không đáng sống nữa,
hãy nhớ rằng những cảm xúc sẽ vượt qua. Đi từng bước một và không hành động bốc
đồng. Làm việc để lấy lại quan điểm và cuộc sống sẽ trở nên tốt hơn.

Nguồn: https://yhnbook.blogspot.com/2018/07/tu-sat-va-y-nghi-tu-tu.html