HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC VÀ MỐI LIÊN QUAN VỚI CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ TIM MẠCH Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Nghiên cứu được thực hiện nhằm khảo sát thực trạng hoạt động thể lực và mối liên quan giữa ít hoạt động thể lực với các yếu tố nguy cơ tim mạch ở người cao tuổi. Điều tra cắt ngang 740 người cao tuổi, tất cả đều được thăm khám lâm sàng, xét nghiệm máu và điều tra mức độ hoạt động thể lực theo bảng câu hỏivàmẫu bệnh án thốngnhất.Kết quả cho thấy: có 52,2% người cao tuổi duy trì hoạt động thể lực đủ mức khuyến cáo,không cósự khác biệt giữa nam và nữ, tuổi tăng dần thì mức độ hoạt động thể lực giảm dần (p < 0,05). Ít hoạt động thể lực là một trong những nguyên nhân làm tăng tỷ lệ mắc các yếu tố nguy cơ tim mạch (tăng huyết áp, thừa cân béo phì, béo bụng, rối loạn lipid máu, tăng đường máu lúc đói, đái tháo đường, hội chứng chuyển hóa với tỉ suất chênh (OR) tương ứng là 1,12; 1,49; 1,32; 1,22; 1,41; 2,12; 1,6). ỷ lệ người cao tuổi hoạt động thể lực đủ mức khuyến cáo đạt 52,2%. Ít hoạt động thể lực liên quan chặt chẽ với nguy cơ thừa cân béo phì và tăng nồng độ glucose máu.
Thời gian gần đây nhận thức của xã hội về tác dụng của hoạt động thể lực, luyện tập đối với người lớn tuổi và các bệnh lý tim mạch, không lây nhiễm đã có những biến chuyển quan trọng [1]. Trên toàn Thế giới, tỷ lệ người lớn tuổi ngày càng cao và gia tăng nhanh chóng [2]. Tỷ lệ người cao tuổi ở Việt Nam năm 2012 đã đạt trên 10% [2]. Đối với người lớn tuổi, hoạt động thể lực và tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc phòng bệnh, cải thiện sức khỏe thể chất và tâm thần, do đó duy trì khả năng độc lập và chất lượng cuộc sống. Các lợi ích về sức khỏe của hoạt động thể lực tương đối giống nhau giữa nhóm người lớn tuổi và các lứa tuổi khác [3]. Những người thường xuyên tập thể dục có nhiều năm sống khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các bệnh mạn tính gặp ở người lớn tuổi chủ yếu liên quan đến ít hoạt động thể lực hơn là do lão hóa. Các chức năng cơ thể ở người lớn tuổi bị tác động bởi yếu tố di truyền, bệnh tật, lối sống và các biến đổi về chức năng cơ thể cũng tăng theo độ tuổi. Vì vậy, nghiên cứu của chúng tôi nhằm mục tiêu:
1.Mô tả thực trạng mức độ hoạt động thể lực ở một nhóm người cao tuổi Việt Nam.
2.Đánh giá mối liên quan giữa ít hoạt động thể lực với các yếu tố nguy cơ tim mạch ở người cao tuổi.
Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn, cũng như mở ra con đường nghiên cứu, tiếp cận được luồng thông tin hữu ích và chính xác nhất