Khi trị liệu hay bị mắc lỗi gì?
Khi trị liệu hay bị mắc lỗi gì?
Nếu như bạn không tránh những lỗi trị liệu này, thì rất có thể bạn sẽ gặp phải những vấn đền sau:
- Không sửa lỗi kịp thời sẽ gây hại cho cơ thể: đau nhức, sai khớp, lệch cột sống
- Hiệu quả trị liệu không cao
- Nhiễm bệnh từ người bệnh
- Không tiến được xa trên con đường học trị liệu
- Dễ trở nên kiêu căng, chủ quan, xem thường người khác
Lỗi tư thế
Đầu
- Cằm đưa ra phía trước
- Đầu không thẳng
Vai và ngực
- Hai vai nhô cao
- Nách khép quá chặt
- Ngực ưỡn lên trên
Thắt lưng – hông
- Thắt lưng ưỡn ra trước
- Bụng không thu gọn
- Xương cùng cụt vểnh ra sau
- Vùng hông không thả lỏng
Tay
- Trỏ tay không hạ thấp
- Cổ tay không giữ thẳng
- Ngón cái bị gấp hoặc ưỡn
- Các ngón tay khác đặt lệch lạc
Chân
- Đầu gối duỗi quá thẳng
- Dồn trọng tâm lên gót chân hoặc mũi chân
- Thiếu sự kết nối trong vận động giữa chân và hông
Lỗi dùng lực
- Không dùng lực toàn thân
- Dùng lực quá mạnh
- Dùng lực quá nhẹ
- Dùng lực thô bạo
Lỗi dùng Ý
- Thiếu tập trung khi trị liệu
- Sử dụng điện thoại, nói chuyện qua lại
- Không nhận biết rõ sự tiếp xúc trong trị liệu
- Tác ý truyền năng lượng không đúng thời điểm
- Không quản lý tốt cơ thể trong khi trị liệu
- Quá mong cầu vào kết quả đạt được
- Quá cứng nhắc trong khi áp dụng các kĩ thuật trị liệu
!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt
!!! Tuyển tập bài viết truyền cảm hứng về chăm sóc sức khoẻ bằng Y học truyền thống
