Một số thay đổi lâm sàng ở các đối tượng tập luyện theo quy trình hubbard cải tiến

L.Ron Hubbard từ ý tưởng sử dụng tập luyện chạy, xông hơi nóng, kèm theo uống Niacin, viêm nang dầu để tăng cường đào thải chất độc ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi, nước tiểu và tiêu hoá đã sáng tạo ra phương pháp thanh thải chất độc mang tên Ông: “Phương pháp Hubbard”. [4, 5, 6].

Phương pháp Hubbard đã được ứng dụng ở nhiều nước trên Thế Giới và đã chứng minh hiệu quả thải độc nâng cao sức khoẻ của phương pháp.
Phương pháp đã được cải tiến cho phù hợp với người Việt Nam có tầm vóc nhỏ hơn so với người Châu Âu, Châu Mỹ.Cơ sở khoa học của Phương pháp Hubbard dựa trên sự tập luyện chạy làm tăng tuần hoàn máu, giãn các mạch ngoại vi dẫn các chất độc được kéo ra từ mô mỡ để đào thải ra ngoài qua đường mồ hôi nhờ xông hơi nóng. Uống Niacin và viêm nang dầu là các axit béo nhiều mạch nối kép làm tăng chuyển hoá mỡ đổi mới tổ chức mỡ và kéo chất độc vào máu để đào thải ra ngoài [4, 5, 6].

Nghiên cứu một số thay đổi lâm sàng ở các đối tượng tập luyện theo quy trình Hubbard cải tiến nhằm mục tiêu: Đánh giá sự thay đổi một số đặc điểm lâm sàng sau tập luyện theo quy trình Hubbard  cải  tiến  trên  công  nhân  xăng  dầu thuộc Tổng kho xăng dầu 190 của Quân đội.

I. ĐỐI   TƯỢNG   VÀ   PHƯƠNG   PHÁP NGHIÊN CỨU

1. Địa điểm nghiên cứu

Tổng kho xăng dầu 190 của Quân đội –  Bộ Quốc phòng, Đông Anh, Hà Nội.

2. Đối tượng nghiên cứu

Tiêu chuẩn tuyển chọn nhóm đối tượng nghiên cứu:

Đối tượng là công nhân quốc phòng trực tiếp tiếp xúc với xăng dầu của Tổng kho xăng dầu 190

Quân đội  – Bộ quốc phòng, Đông Anh – Hà Nội đảm bảo các tiêu chuẩn sau:

Độ tuổi từ 30 – 55, không phân biệt giới tính.

Phơi nhiễm với xăng dầu ít nhất 5 năm

Có một trong số các biểu hiện rối loạn như: mất ngủ, đau đầu, mệt mỏi,…

Tiêu chuẩn loại trừ:

Đối tượng bị cao huyết áp, có bệnh tim mạch, bệnh thận tiết niệu.

Đang mắc các bệnh cấp tính.

Không tự nguyện tham gia hoặc trong quá trình tập luyện không tuân thủ theo đúng quy trình.

3. Cỡ mẫu

Nghiên  cứu  sử  dụng  cỡ  mẫu  nhỏ  cho  mỗi nhóm đảm bảo tối thiểu đạt 30 đối tượng. Thực tế chúng tôi đã lựa chọn và thực hiện nghiên cứu là:

Nhóm tập luyện theo phương pháp Hubbard cải tiến (nhóm Hubbard): 62 người.

Nhóm  không  luyện  tập  gì  (nhóm  Chứng): 31 người.

4. Phương pháp nghiên cứu

Nghiên cứu sử dụng phương pháp nghiên cứu can thiệp có nhóm đối chứng:

Nhóm  Nghiên  cứu  luyện  tập  theo  phương pháp Hubbard cải tiến (viết tắt là nhóm Hubbard ký hiệu là HB).

Nhóm chứng không tập luyện được ký hiệu là C. Mỗi đợt tập luyện kéo dài trong vòng 15 ngày không bao gồm những ngày khám sàng lọc tuyển chọn, xác định các chỉ tiêu nghiên cứu, ngày khám lại và xác định các chỉ tiêu nghiên cứu sau khi kết thúc đợt ngiên cứu.