Phương pháp chữa bong gân
Tên bài báo:Phương pháp chữa bong gân
Tác giả:Nguyễn Hữu Hoàn
Tên tạp chí:Y học thực hành
Năm xuất bản:1981Số:4Trang:35-36
Tóm tắt:
Bong gân là một chấn thương do cơ chế gián tiếp đã kéo căng giãn hoặc làm rách, đứt dây chằng, có hoặc không kèm theo tổn thương bao khớp. Bong gân có 4 thì đau: đau ngay sau khi bị bong gân, đau tê dại sau ít phút, đau chói kéo dài trong mấy ngày, đau dịu bớt dần. Bong gân có 4 mức độ: độ I, II, III và IV. Trình tự chữa bong gân bao gồm bất động, tập vận động sớm. Tập vận động ngay các khớp trên và dưới khớp bất động; tập phần chi quấn băng, bó bột bất động; khi đỡ đau, tập cử dộng nhẹ, lên gân mạnh hơn ở ngay trong băng bất động; khi chấn thương đã ổn định, hàng ngày bỏ băng bất động 1-2 lần để ngâm tập trong nước ấm 38-39oC có hòa tan muối bếp ngâm; khi hết đau hoàn toàn, cho tập các đông tác có sức cảm, xoa bóep vùng có chấn thương để xua tan tràn dịch đọng tụ. Nếu chữa sai phương pháp thì bong gân độ I cũng xảy ra tai biến.
Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn, cũng như mở ra con đường nghiên cứu, tiếp cận được luồng thông tin hữu ích và chính xác nhất