Ý nghĩa tên huyệt: Huyệt ở chỗ cơ nhục đầy đủ (Phong Long ), vì vậy gọi là Phong Long
Vị trí: huyệt nằm ở trung điểm đường nối đường ngang khớp gối và đường ngang cổ chân nơi có ụ cơ nhô lên cao. hoặc lấy huyệt bằng cách từ đỉnh mắt cá chân ngoài đo lên 8 thốn
Đường kinh: huyệt thứ 40 của đường kinh
Xoa bóp bấm huyệt: Có thể tự day bấm hoặc hơ ngải cứu vào huyệt này mỗi ngày, mỗi lần day bấm thường từ 1-3 phút. Với huyệt này cần day bấm khá mạnh thì mới thấy cảm giác căng tức và đạt hiệu quả điều trị.
Tác dụng trị liệu:
Phong long là huyệt tuyệt vời để giải phóng đàm ở mọi nơi và mọi cơ quan trong cơ thể
Đàm nhiều ở trên vùng đầu sẽ gây ra: đau đầu, chóng mặt, quay cuồng, trầm cảm, giảm tập trung, giảm chú ý, tâm trí rối loạn, dễ phát cuồng
Đàm nhiều ở trong cơ thể sẽ gây ra: lồng ngực bị chèn ép, các vấn đề về thở, hen, ho
Đàm nhiều làm khí bị ứ tắc gây nên: viêm họng, mất tiếng
Đàm nhiều gây bệnh các vùng chi dưới như đau, sưng, tê hoặc yếu hai chân từ háng xuống cổ chân, mắt cá chân.
!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt
!!! Tuyển tập bài viết truyền cảm hứng về chăm sóc sức khoẻ bằng Y học truyền thống
