Trị đau mắt cá chân – bằng Trigger point
Trị đau mắt cá chân – bằng Trigger point
Ngày nay thì tỉ lệ mắc các chứng bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp ngày càng gia tăng, và gia tăng đến mức chóng mặt. Biểu hiện là ngày càng nhiều các loại thuốc, thực phẩm chức năng, các khuyến cáo, chương trình truyền hình… tập chung vào nhóm bệnh cơ xương khớp. Đối với trách nhiệm của web hoctrilieu.com thì sao, chúng tôi biết rằng các phương pháp chữa trị của người việt ta, từ massage xoa bóp đến châm cứu, ngâm chân, giác hơi… đều mang đến rất nhiều lợi ích cho những người đang và có nguy cơ bị bệnh cơ xương khớp. Đây là bài viết về dùng huyệt trị và phòng chứng đau mắt các chân nằm loạt bài viết trong một loạt các bài viết về cách dùng huyệt trị liệu một cách đơn giản, dễ học và mang đến hiệu quá tốt cho mọi người.
Các cách bấm huyệt thì chắc các bạn đã biết rồi, chúng tôi cũng không nhắc lại nữa. Nếu bạn nào chằng may quên thì có thể đọc những bài dùng huyệt trị liệu khác để biết cách bấm các điểm trigger point này. Dưới đây là hình ảnh về trigger point gây đau mắt cá chân ngoài và nhiều khi làm ta phải đi gập chân (over pronation).
Trigger point ở cơ mác của cẳng chân làm cho chân của người bệnh đi bị lệch (over pronation)
Tìm hiểu sâu hơn về trị liệu trigger point (điểm nút cơ)
- Bạn đã thực sự hiểu về đau nhức chưa?
- Tìm hiểu cách giải phóng điểm nút cơ
- Phân loại điểm nút cơ
Cách trị liệu tốt nhất cho những vấn đề cơ bắp
