Tuổi thọ con người – Từ ước vọng tới thực tiễn
Tên bài báo:Tuổi thọ con người – Từ ước vọng tới thực tiễn
Tác giả:Lương Chí Thành
Tên tạp chí:Thông tin y dược
Năm xuất bản:2008Số:10Trang:5-6
Tóm tắt:
Có những câu hỏi và ước vọng luôn ngự trị trong mỗi chúng ta: câu hỏi sâu thẳm nhất là tại sao chứng ta tồn tại và ước vọng lớn nhất là muốn sống mãi. Thực tế là con người thời hiện đại muốn sống lâu nhất trong phạm vi có thể là sống trẻ và khỏe. Tuổi thọ của con người ngày càng được cải thiện rõ rệt: tuổi thọ trung bình thời kỳ đồ sắt là 18 tuổi, thời đồ đồng là 20 tuổi,… và ngày nay tăng >70 tuổi. Một số yếu tố ngoại lại gây giảm tuổi thọ của con người được xếp vào 3 nhóm chính là: bệnh lây truyền, bệnh không lây truyền, tai nạn chấn thương và ngộ độc. Quá trình lão hóa cũng quyết định tuổi thọ của con người, nhưng cho đến nay chưa có một định nghĩa xác đáng về lão hóa, cũng như chưa có cách giải thích triệt để về quá trình này. Hiện nay, có rất nhiều biện pháp can thiệp để cải thiện tuổi thọ của con người, nhưng quan trọng nhất là chúng ta cần lưu ý tới những điều rất thường thức như: dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và biết yêu thương mình cũng như mọi người.
Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn, cũng như mở ra con đường nghiên cứu, tiếp cận được luồng thông tin hữu ích và chính xác nhất