Tuyến tùng và Melatonin

Trong tuyen tung, melatonin được san xuat từ tryptophan. Tryptophan la acid amin thiết yeu lay từ thức an, chuyen hoa qua nhieu khau đe cho serotonin (la chat trung gian ợ nao đieu khien tính khí), sau đo cho melatonin:

L-tryptophan ————– ► serotonin ————— ► melatonin

Melatonin  la hormon co ca ợ tao tôi động vật cao cap, tôi ngứôi. ớ ngứôi, melatonin do tuyen tung tiết ra, nhứng cung gap ợ vong mac va ong tieu hoa.

Nhieu tac dung cua melatonin la qua kết hợp vôi thu the chuyen biệt. Mọt sô’ tac dung khac (như chong oxy hoa) la do bao ve DNA ợ nhan tê’ bao va ty lap the.

Tai tuyen tung, melatonin được san xuat dượi anh hượng cua nhan phía tren cheo thị giac cua vung dượi đoi (suprachiasmatic nucleus) nhạn thong tin tư vong mac qua mo hình hang ngay ve anh sang va bong toi, nen đieu chỉnh chu ky 24 gi ợ ngày/đem.

Julius Axelrod (giai thượng Nobel) đa lam nhieu thực nghiẹm xac minh vai tro cua tuyen tung va melatonin đieu hanh nhịp thưc/ngu (ngay/đem).

San xuat melatonin bị ưc che’ bởi anh sang, nhưng tang mưc khi vao toi, nen goi la “hormon của bong toi”. Đỉnh san xuat vao giưa đem, roi giam dan vao nưa sau cua đem. ớ vung ma đem toi trien mien, phai can đen sư ho trợ cua anh

Giam san xuất melatonin co the la yeu to’ gay ty le ung thự cao ờ ngựời lam việc trien mien cac ca đem ma lai co chiếu sang manh.

Melatonin đựờc tìm ra tự nam 1 958, nay đựờc chu y nhieu, vì:

Thay melatonin keo dai tuoi tho cua chuột nhat len >25%, chuọt song dai hờn, tre khoe hờn, kha nang tính duc tot hờn;

Melatonin lam chậm sự sinh san cua ung thự vu ờ ngựời. Ngựời Y co cho them melatonin vao hoa trị liêu va mien dịch trị liêu đe đieu trị bênh nhan ung thự

Gan đay, con thay melatonin ho trờ đieu trị cac benh AIDS, Alzheimer, Parkinson, hen, đuc the thuy tinh, tieu đựờng, hoi chựng Down va con la chat oxy hoa rat manh. Tuy nhien, con can chựng minh them nhựng lời ích sờ bo neu tren;Tuyen tung gan đay coi nhự trung hờp vời Luan xa 6 (6.Chakra Ajna) trong mon phai Yoga, la “mat thự ba” Chakra.

Tuyến tung (thong qua melatonin) la nhac trựờng chỉ huy dan nhac giao hựờng, chỉ đao cac he nôi tiết va mien dịch khi nao tiet, tiết ra sao cac hormon tang trựờng, hormon sinh duc va khang the.