Sổ tay dùng huyệt: huyệt Ấn đường

Huyệt Ấn đường

1. Ý nghĩa tên huyệt: Ấn = dấu đóng; Đường = nơi rực rỡ. Ngày xưa, người ta thường dùng son (mực đỏ) đóng dấu vào giữa 2 chân mày, vì vậy gọi là Ấn Đường.
2. Vị trí: Tại chính giữa đường nối 2 đầu lông mày và đường thẳng giữa sống mũi.
3. Đường kinh: nằm trong hệ thống kỳ huyệt, không nằm trên 12 đường kinh chính
4. Xoa bóp bấm huyệt: có thể ấn huyệt, day huyệt hoặc gõ huyệt bằng ngón giữa vào huyệt từ 1 – 3 phút
5. Tác dụng trị liệu:
   • Thư giãn thần trí, sử dụng trong điều trị mất ngủ, căng thẳng, mỏi mệt kéo dài
   • Trị đau đầu vùng trước trán
   • Trị các triệu chứng liên quan đến xoang như: viêm xoang, nghẹt mũi
   • Là huyệt thường được sử dụng để tăng cường năng lượng vùng đầu trong quá trình luyện tập khí công

!!! Một số hướng dẫn để thành công trong sử dụng xoa bóp bấm huyệt

!!! Tuyển tập bài viết truyền cảm hứng về chăm sóc sức khoẻ bằng Y học truyền thống